|
|
 |
|
 |
Hayat Bilgisi - Yaşasın Hayat 3
Yazan
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Yayınlayan
Doğan Kitap
|
Her sabah genç uyanmak mı istiyorsunuz? Ağrılardan, sızılardan uzak kalmak mı? Bedeniniz ruhunuzla dans etsin, neşe sizi hiç terk etmesin... Hormondan, katkı maddelerinden arınmış bir hayat beklesin sizi... Aktif biri olmanın dayanılmaz hafifliği ele geçirsin benliğinizi... Uzun, sağlıklı, keyifli hatta "kaliteli" bir hayat sürmek mi istiyorsunuz? Anlaşıldı! Siz "hayata taraf olmak" istiyorsunuz!
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sağlıklı yaşamın anahtarını sunduğu kitaplarının üçüncüsü "Hayat Bilgisi"nde bu kez bir ömür boyu genç kalmanın sırlarını veriyor. Hayat kalitesini azaltacak hastalıkların önlenmesine dair ipuçları gösteren çalışma, aynı zamanda bu hastalıklara karşı bir erken uyarı sistemi oluşturuyor. Şeker hastalığı, tiroid, beyin ve sinir sistemi, kalp ve damarlar, obezite, kaslar ve kemikler, cilt, cinsellik, ruh sağlığı… Tüm bu konularda sorunların önünü kesmek elinizde. Kısaca, Osman Müftüoğlu "Hayat Bilgisi" adlı son kitabında okuyucularına yıllara meydan okumanın yollarını gösteriyor. Kim istemez sonsuza dek genç kalmayı… O zaman bu kitap okunur! |
|
|
|
|
 |
Kendinizle Barışık Olmak
Yazan
Nevzat Tarhan, Prof. Dr.
Yayınlayan
Timaş Yayınları
|
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir.
Profesör Doktor Nevzat Tarhan, “Kendinizle Barışık Olmak”ta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Kitaptan Bazı Başlıklar:
- Beyin Hazinesini Yönlendirebilmek
- Ruh Sağlığımızı Koruma Yoları ve Tıp
- İçimizdeki Güç
- Ahlak Eğitimi
- Toplumsal Hayat; Sorunlar ve Çözümler
- Sağlıklı İletişim: İyi Diyalog
- Röportajlar |
|
|
|
|
 |
7 Adımda Sigarasız Hayat
Yazan
Edwin B. Fisher, Toni L. Goldfarb
Yayınlayan
Phoenix Yayınevi
|
7 Adımda Sigarasız Hayat'la doğrudan doğruya bağımlılığınızın kaynağına gidecek, sigara alışkanlığınızı tetikleyen etkenleri tanıyacaksınız...
7 Adımda Sigarasız Hayat'tan:
"Sigara içmemeniz durumunda duygularınızla, sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeylerle, endişelerinizle, sizi sinirlendiren unsunlarla temas kurmanız daha da kolaylaşacaktır. Duygularınızı dikkate almaya başlayın. Kendinize "bir sigaraya ihtiyacım var" demek yerine, hangi duygunun sizi böyle hissetmeye götürdüğünü sorun. Bu duyguyla temasa geçebilirseniz, onun üstesinden gelmek için sigara içmekten daha iyi yollar bulmaya başlayabilirsiniz..."
"Sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyacı olan milyonlarca sigara içicisinden biriyseniz, Amerikan Akciğer Vakfı'nın 7 Adımda Sigarasız Hayat'ı sizin için gerçek bir hayat kurtarıcı olabilir." - C. Everett Koop, ABD Eski Sağlık Bakanlarından
Türkçe - Çeviri: Melih Yürüşen
274 s. -- 3. Hamur -- Ciltsiz -- 14 x 24 cm - 1. Basım
İstanbul, Eylül 2001 - ISBN: 9756565020 |
|
|
|
|
 |
Başarıya Götüren Aile
Yazan
Doğan Cüceloğlu
Yayınlayan
Remzi Kitabevi
|
Sınav Döneminde Anababalık Bu kitap, çocuğunun başarılı olması için, “Çok çalış oğlum/kızım,” demenin ya da tüm maddi olanaklarını seferber etmenin ötesinde bir şeyler yapmak isteyen anababalara yol göstermek amacıyla yazıldı. Her anababa, okul başarısı için çocuğuna yardımcı olmak ister. Ama öğrenme sürecinin bilimsel temellerini kavramadan atılacak her adım, iyi niyetli de olsa, çocuğu engelleyebilir. Başarıya Götüren Aile, sınav döneminde çocuklarına destek olmak için doğru ve etkili yöntemler arayan tüm anababalara kılavuzluk edecek.
Sayfa Sayısı : 142
Çevirmen : -
Özelliği : 13.2 x 19.8cm,2.hamur
|
|
|
|
|
Sağlık Linkleri  |
|
|
|
|
|
|
© 2005 Tüm Hakları Türkiye Hastanesi'ne aittir.